Na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, esses males podem ter uma solução muito simples: sorrir! É de graça e você não precisa de mais nada além de você mesmo para isso.

O riso, além de trazer aquela sensação de bem-estar que todo mundo conhece, pode ser um grande aliado da saúde, ajudando a prevenir doenças e auxiliando o organismo a cumprir as suas funções diárias

Benefícios de Sorrir:

• Diminuir a ansiedade;
• Reduzir a pressão arterial;
• Reforçar o sistema imunológico;
• Tonificar os músculos do rosto;
• Relaxamento;
• Alívio de dores;
• Aumento da concentração;
• Sorrir é benéfico para o coração;
• Pode aumentar os níveis de colesterol bom no sangue;
• Aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões;
• Ajuda na digestão;
• Ajuda na circulação do sanguínea

Cuide bem do seu sorriso.